眠りに落ちるとそのお山は現れる…
おかげ様で乳腺炎治りました
(´;ω;`)ホッ
助産婦さんからアドバイスされた通り
「和食で腹６分目」を実行したら
４、５日でしこりも消えました
もうあんな痛い思いするのは二度とごめんなので
これからも和食中心のメニューを
心掛けていこうと思います
で、誕生日
ケーキ食べるわけにもいかないから
赤飯で質素に祝おうか…と母と話してたら
菓子づくり名人の姉(と私が勝手に思っているw)が
砂糖少量でバター無使用のココアのカップケーキを
焼いてきてくれました
中にあまぁぁく熟したバナナが入ってて
涙がちょちょぎれるくらい
美味しかったです
(´;ω;`)
ありがと
体重も減ったんで
ついでに腹筋再開しようと思います
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